Pilates Oviedo

Para qué sirve

¿Qué es el Pilates?

¿Estás pensando en apuntarte a clases de pilates en Oviedo? El Pilates es una forma de ejercicio que se centra en el fortalecimiento del cuerpo mediante el aumento de la flexibilidad, la mejora de la postura y el equilibrio, y la reducción del riesgo de lesiones.

Esta práctica fue desarrollada por Joseph Pilates a principios de 1900 como un programa de ejercicios diseñado para fortalecer los músculos del torso al tiempo que mejora la coordinación.

Tu centro de Pilates en Oviedo de confianza

Somos especialistas

Tu centro de Pilates en Oviedo de confianza

El Método Pilates es un deporte que trabaja tanto el cuerpo como la mente. Los principales objetivos son fortalecer todos los músculos, aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo y mejorar la capacidad de concentración.

En nuestro centro de Pilates en Oviedo utilizamos movimientos controlados que se centran en estirar y fortalecer los músculos centrales, como los del abdomen, la espalda, los hombros, los glúteos, las piernas, los brazos, las caderas, el cuello y el pecho.

El Pilates es una buena forma de entrenar el cuerpo y los músculos sin hacerse daño. Puedes practicarlo aunque tengas problemas de columna o espalda.

Resultados

Beneficios de practicar Pilates

instructor pilates Oviedo

La práctica de Pilates proporciona numerosos beneficios físicos y mentales. Estos son algunos de los beneficios del pilates más importantes:

  • Aumento de la fuerza y la flexibilidad.
  • Mejora de la postura.
  • Mejora del equilibrio.
  • Reducción del riesgo de lesiones.
  • Proporciona claridad mental.
  • Favorece la concentración.
  • Alivio del estrés.
  • Mejora el rendimiento deportivo.
  • Mejora de los patrones respiratorios.
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Mejora la postura al estar sentado o de pie durante largos periodos de tiempo.
  • Prevención de lesiones.
  • Recuperación de lesiones.
  • Ayuda con los dolores relacionados con el embarazo.

Para obtener los mejores resultados de Pilates, es importante centrar la atención en el cuerpo y la respiración

Sé consciente de lo que estás haciendo. Así podrás controlar tus movimientos y evitar lesiones.

Muy Cerca de ti

¿Por qué elegir Clínica de Fisioterapia Rubén Martino para pilates en Oviedo?

clases de pilates

Clínica de Fisioterapia Rubén Martino ofrece algunas de las mejores clases de pilates en Oviedo. Nuestros experimentados instructores de pilates personalizarán tus clases según tus necesidades para que puedas obtener todos los beneficios físicos que conlleva la práctica de pilates.

También ofrecemos sesiones privadas para que puedas recibir una atención totalmente personalizada adaptada específicamente a tus necesidades y objetivos individuales, mientras que también recibirás orientación sobre la forma correcta a lo largo de cada movimiento.

Nuestro equipo está altamente capacitado tanto en técnicas de pilates, así como la anatomía que les permite guiar con seguridad a través de cada sesión mientras que proporcionan modificaciones en caso necesario sobre la base de las condiciones médicas existentes o lesiones que puedas tener.

Con nosotros realizarás ejercicios de pilates adaptados a tus necesidades, preferencias y objetivos.

¡Reserva tu cita ahora!

Profesionales

Nuestro equipo de especialistas en pilates

Fisioterapeuta Oviedo Rubén Martino

Rubén Martino Blanco

Fisioterapeuta - Colegiado número 813

fisioterapeutas en oviedo sergio fernandez

Sergio Fernández Chamorro

Fisioterapeuta - Colegiado número 1798

fisio oviedo sergio granados

Sergio Granados Pérez

Fisioterapeuta - Colegiado número 1949

fisio oviedo juan camilo blandon

Juan Camilo Blandom Ortiz

Fisioterapeuta - Colegiado número 2006

Te escuchamos

Opiniones de nuestros pacientes de Pilates

Gran equipo de profesionales, con conocimiento en técnicas de fisioterapia avanzada, tan amables como involucrados en el tratamieto y evolución de sus pacientes.
Alberto Diaz
Alberto Diaz
18:43 01 Feb 24
Muy buen trato, efectividad en los tratamientos, precio ajustado. Una gran opción si andas buscando un sitio de fisioterapia.
Juanjo Prego
Juanjo Prego
15:15 27 Jan 24
Grandes profesionales y atención personalizada de calidad.
Diego Gómez
Diego Gómez
12:26 25 Jan 24
Sergio, el más joven. Un crack
Javier Rubiera Cuervo
Javier Rubiera Cuervo
19:34 12 Jan 24
Me quitaron los dolores, que nas puedo decir
Angie Abejita
Angie Abejita
15:09 27 Dec 23
Fue la primera vez que fui a un fisioterapeuta y he quedado encantado, tanto por la atención como por la amabilidad y la atención por parte de Bernardo. Volveré sin falta en cuanto tenga cualquier otro problema.
Migue Gonzalez
Migue Gonzalez
19:29 20 Dec 23
Gran profesionalidad y atención en cada visita
Leni Suárez
Leni Suárez
21:37 26 Oct 23
Buen trato. Puntuales en los tiempos de cita y efectivos.
Acudí a este centro por un tema de accidente de tráfico, muy amables todo el personal y siempre al pendiente de tus dolores. Trato muy profesional. Los recomiendo al 100% !
Para mí fue un gran descubrimiento!!! Muy recomendable, Rubén y su equipo son grandes profesionales !!!
Maria Jose Huerta
Maria Jose Huerta
18:52 28 Sep 23
Para ser la primera vez que iba , me he sentido como en casa. Gracias
Ivan
Ivan
12:48 28 Sep 23
Excelente trato y excelentes los resultados. Lo he recomendado en muchas ocasiones y la gente contenta.
Lucia Béjar Álvarez
Lucia Béjar Álvarez
13:36 08 Aug 23
Trato profesional, personalizado, especializado, cercano y acogedor. Cada vez que lo necesitamos recurrimos a este equipo desde hace ya más de diez años y siempre con la misma confianza en su diagnóstico, tratamiento y resultados.Ha ido creciendo, pero sin perder la atención y profesionalidad, siguiendo la esencia Rubén Martino que es la formación, modernización, avance tecnológico. Lo hemos recomendado ya a decenas de amigos, familiares y conocidos y seguiremos haciéndolo pues tanto ellos como nosotros siempre satisfechos.Enhorabuena al equipo!
Elvira Álvarez Baz
Elvira Álvarez Baz
08:17 08 Aug 23
Unos profesionales de 10!!! Trato cercano,amable y profesional cada vez q me surge algún problema tanto a mi como a mi familia recurrimos a ellos siempre con resultados satisfactorios los recomiendo cien por cien
Guillermo Collado
Guillermo Collado
15:38 03 Aug 23
Dar las gracias a Rubén por hacer siempre un hueco y solucionarlo todo de manera sencilla y eficaz. Tanto él como el resto de fisios son un EquipaZO. Amabilidad, buen trato y saber hacer, siempre con una sonrisa. Gracias por todo. Os lo recomiendo. No os arrepentiréis.
Katia Vidanes en
Katia Vidanes en
14:31 02 Aug 23
Gran profesional y trato inmejorable.
José A. R.
José A. R.
20:08 29 Jul 23
Gran profesional y trato fabuloso.
Pilar Garcia
Pilar Garcia
05:11 20 Jul 23
Muy buenos todos ,tratamientos a la últimaRuben siempre te busca una soluciónGracias por todo amigos
david reguera silva
david reguera silva
21:52 06 Jun 23
La clínica de fisioterapia Rubén Martino ha sido un descubrimiento maravilloso. Los fisioterapeutas son han abordado mis diferentes lesiones de manera efectiva. El trato cercano y profesional siempre me hace sentir cómodo en cada sesión de rehabilitación. ¡100% recomendable!
Fernando B. Glez.
Fernando B. Glez.
07:46 26 May 23
Son muy buenos profesionales y Sergio la persona que me atendió muy amable y me arreglo mi problema de cervicales.Sitio muy recomendable. Sin ninguna duda volveré
Sagra Garcia
Sagra Garcia
07:40 18 May 23
Tras varios días con un fuerte dolor en las lumbares, decidí ponerme en manos de Rubén. A la segunda sesión, el dolor ya había desaparecido por completo. Se nota que es un buen profesional. ¡Muchas gracias!
Miri
Miri
10:16 22 Apr 23
Gracias a Rubén y a sus chicos, por su excelente trabajo. Seguir así 👏.
ana rosa asturias
ana rosa asturias
12:30 12 Apr 23
Vamos toda la familia y amigos a la Clinica de Ruben, el y sus compañeros son los más, quiero desde aquí agradecerle todo el bien que nos hacen.Gracias
alfredo garcia
alfredo garcia
18:24 10 Apr 23
Llevo ya varias sesiones en esta clínica recuperándome de una lesión de rodilla, y estoy realmente satisfecho con el trabajo que están haciendo. El trato que recibo en cada sesión es muy bueno, con amabilidad y cercanía, y las instalaciones son realmente acogedoras. Si necesitas un fisio, éste es tu centro.
Alejandro
Alejandro
23:33 16 Mar 23
Muy buen centro de fisioterapia, fui con una tendinitis en el hombro y en dos sesiones esta prácticamente solucionado, muy buena relación calidad-precio.Lo recomiendo sin duda
inFames rock band
inFames rock band
09:21 18 Feb 23
Cuando se juntan las ganas por solucionar un problema, con la formación continua, la amabilidad y la empatía, lo que se consigue es un paciente muy satisfecho.Esta ha sido mi experiencia en el centro de fisioterapia Rubén Martino, inmejorable en todos los aspectos.
Pedro Estevez
Pedro Estevez
20:32 11 Jan 23
Personal implicado en resolver tu problema de salud; ambles, serios y profesionales. Tenia un problema derivado de una caída fuerte, y gracias a ellos se que la lesión no es tan grave, cuando en la seguridad social tenia para más de 3 meses de espera entre una cosa y otra. Gracias en espera a Sergio por cuidarme tanto
Si necesitas un tratamiento y asesoramiento integral sobre fisioterapia y entrenamiento deportivo, este debería ser tu sitio de referencia
David OOP
David OOP
20:01 08 Jan 22
Estoy de vacaciones en Oviedo y necesitaba un fisio urgente para poder continuarlas. Fui a esta clínica y me atendió Sergio creo que se llama, un chico joven estupendo fisioterapeuta que me ha quitado el dolor y me ha explicado con todo detalle lo que me pasaba y qué hacer para que no me vuelva a suceder Recomienda su terapia de fisioterapia al 100%
Vicky -
Vicky -
21:03 07 Sep 21
Un 10! Estos chicos son fantasticos y super majos!dan una atención muy buena y amable. Y son unos profesionales increibles! Recomiendo a todo el mundo que vaya a esta clínica.
Rocio del Corro
Rocio del Corro
09:43 11 Feb 21
Perfecto todo, magníficos profesionales de trato exquisito.Los resultados siempre son satisfactorios. También es de agradecer su preocupación frente a la COVID.
Macarena Fernández
Macarena Fernández
15:51 10 Jul 20
Un gran centro de fisioterapia, para tratamiento y recuperación de todo tipo de lesiones. Recomendable 100%
Oscar Prada
Oscar Prada
19:24 18 May 20
Las instalaciones nuevas son geniales. Aunque lo estupendo es entrar con un problema y salir con la solución. Gracias
Llevo acudiendo desde hace unos 3 años a la clínica y siempre salgo satisfecho con el trabajo que realizan. Muy buenos medios de tratamiento y muy buenos profesionales. Recomendable sin ninguna duda.
Abel Canteli
Abel Canteli
17:42 12 Dec 19
Solo puedo hablar maravillas de Rubén, todo un profesional y una amable persona.
Michel Riego Romero
Michel Riego Romero
18:46 08 Dec 19
Gran profesional! Si necesito ir al fisio es la primera persona que se me pasa por la cabeza y por supuesto si me preguntan, recomiendo 100%!
Vane Jtm
Vane Jtm
08:15 07 Aug 19
Recomendable 100x100 ,gran profesional y un trato exquisito tratamiento muy acertado
Gran profesional y excelente trato.
JAVIER SANCHEZ
JAVIER SANCHEZ
12:00 07 Jun 18
Magníficos profesionales, individualizando cada tratamiento acordé a las características de cada paciente y dando sabios consejos para evitar una posible recaída.
Carmen Montila
Carmen Montila
21:44 25 May 18
A lo largo de mi vida deportiva he sido tratado por varias clínicas de fisioterapia, hasta que he tenido la suerte de conocer esta clínica recomendada por un amigo.Tras la primera toma de contacto me di cuenta que había algo diferente al resto, siempre acudía a ellas por haber sufrido roturas de fibras y nunca antes me habían hecho una ecografia para saber el alcance de la lesion, también me aplicaron tratamientos que aceleraron mi proceso de recuperación, con tratamiento tales como: Epi,Indivba y a su vez me aconsejaron un plan de ejercicios para fortalecer las zonas afectadas y evitar estas lesiones.Si además de a todo esto, le sumas el excelente trato recibido y la flexibilidad de horarios, hace que está sea mi clínica de confianza.
Hector Iglesias
Hector Iglesias
21:22 25 May 18
Siempre que tuve algun tipo de lesión acudí a esta clínica y fui atendido perfectamente.Gran profesional, trato al cliente, poco tiempo de espera, y buenos resultados.Totalmente recomendable
Adrian González
Adrian González
15:54 25 May 18
Hace un año que me operaron del tendon de aquiles. 1 mes antes de descubrir la lesion acudi a 3 fisios diferentes q me trataron con masajes y me dijeron q era golpe q estirara y pusiera hielo. Acabe tan cojo q fui a ver a Ruben recomemdado, nada mas q me vio y supo como fue me dijo lo q tenia sin duda, me hizo una ecografia y me derivo a hacer una resonancia. En 1 semana operado de urgencia x extensa rotura del tendon de aquiles. Desde entonces no voy a ningun otro sitio y desconfio del gremio de los fisios. Ninguno me llego a hacer ni ecografia ni nada. Solo masajes ielo electrodos y cobrar. Si ai alguien q no qiere cobrar x cobrar ese es Ruben.
David Alvarez Gonzalez
David Alvarez Gonzalez
12:48 25 May 18
Hace años que acudo a Rubén cada vez que tengo una lesión, de cualquier tipo. Siempre acierta con el diagnóstico incluso antes de hacer cualquier prueba y empieza a tratar como es debido, mejorando la lesión. Por todo esto y porque encima es muy agradable estar allí tanto por el trato como por las instalaciones, lo recomiendo y seguiré yendo sin duda 😉
Victoria G
Victoria G
18:40 23 May 18
Soy futbolista amateur y siempre que he tenido algún topo de molestia o lesión he acudido a tratarlo a esta clínica.Rubén es un gran profesional y tiene mucha experiencia en todo el ámbito deportivo.También tiene tiene máquinas con tecnología avanzada para poder tratarlas y recuperarse cuanto antes.Lo recomiendo sin duda.
Pablo Suárez
Pablo Suárez
14:19 23 May 18
Acudí a la consulta de Ruben por problemas de tendones y desde entonces, ante cualquier percance, acudo siempre a su consulta.Soy deportista y os puedo asegurar que es el mejor fisioterapeuta que he conocido.Lo considero un gran profesional, se preocupa por sus pacientes, sus diagnósticos son perfectos, da atención personalizada y trato excepcional.Por estos motivos y otros mas, discrepo totalmente con "Pepín Pepín".Yo siempre recomiendo a Rubén a todos mis familiares, amigos y conocidos.
Bea gutierrez
Bea gutierrez
22:01 21 May 18
Acudí al Centro de fisioterapia y osteopatía Rubén Martino recomendad@ por un compañero.Una primera consulta para el diagnóstico y valorar el tratamiento adecuado. Rotura de fibras ECO y tratamiento correspondiete. El proceso de rwcuperarecu muy bueno.Quedé encantad@. Lo recomiendo.Yo sigo con ellos para todo.
PiliMili27
PiliMili27
13:27 20 May 18
Acudí a la clínica de Rubén Martino por un problema en la espalda. Fui recomendada por una compañera de trabajo que ya había ido y todo lo que me dijo era cierto.El trato fue exquisito, diagnóstico el problema, lo trató y mejoré por completo.Me pareció un gran profesional y muy preparado.Ante cualquier problema o molestia futura que pueda tener volveré sin duda.Lo recomiendo.
elena fernandez moro
elena fernandez moro
13:21 20 May 18
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Resolvemos tus dudas

No te quedes con las dudas sobre nuestras clases de pilates en Oviedo

¿Dónde puedo encontrar clases de Pilates en Oviedo?

Clínica de Fisioterapia Rubén Martino es el lugar perfecto para encontrar clases de Pilates en Oviedo. Nuestros experimentados instructores están bien informados y altamente cualificados para ayudarte a alcanzar tus objetivos fitness.

¿Cuáles son los mejores estudios de Pilates en Oviedo?

Clínica de Fisioterapia Rubén Martino es uno de los mejores estudios de Pilates en Oviedo. Nuestros instructores están titulados y poseen profundos conocimientos de anatomía, fisiología, biomecánica y kinesiología.

Ofrecemos clases privadas o en grupo adaptadas a tus necesidades y objetivos. También proporcionamos modificaciones si es necesario sobre la base de las condiciones médicas existentes o lesiones. 

Nuestras clases utilizan una variedad de equipos e instrumentos de pilates tales como colchonetas, anillos, rodillos de espuma, kettlebell, esterillas, mancuernas, pelotas suizas, bandas elásticas, etc.

¿Cuánto cuesta una clase de Pilates en Oviedo?

El precio de una clase de Pilates en Oviedo puede variar en función del tipo de clase y la duración.

Por ejemplo, si eliges clases particulares el precio puede ser más elevado que el de las clases de pilates grupales.

¿Ofrecéis clases de Pilates en Oviedo para principiantes?

Sí, en la Clínica de Fisioterapia Rubén Martino ofrecemos clases de Pilates para principiantes en Oviedo

Nuestros instructores de Pilates te guiarán a través de los fundamentos del Pilates y se asegurarán de que entiendas cómo realizar cada ejercicio correctamente y con seguridad.

Además, los alumnos principiantes también pueden apuntarse tanto a clases privadas o en grupo.

¿Qué debo buscar en un instructor de Pilates en Oviedo?

Cuando busques un instructor de Pilates en Oviedo, debes buscar a alguien altamente cualificado y con amplios conocimientos de anatomía, fisiología, biomecánica y kinesiología.

También es importante encontrar un instructor con experiencia en la enseñanza de principiantes y pacientes con condiciones médicas o lesiones.

Clínica de Fisioterapia Rubén Martino cumple con estos requisitos. ¡Ven a conocernos y apúntate a nuestras clases de Pilates en Oviedo!

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